我的故事

两条线交汇：一是创业近 30 年后身体抱恙（93 公斤、脂肪肝）；二是在苏州参加哥哥郭洪斌的会议，被他的三条健康理念打动——健康要学习、要自己负责、要长期经营。

把大健康作为未来十年的长期事业：用真实记录连接关心健康的人，郭洪斌团队提供健康支持，在社群里帮大家一起健康。她是 0 号案例，公开记录从 0 开始的全过程。

我们的社群由郭洪斌团队提供健康支持，围绕家庭健康管理、营养指导、生活方式互相学习和监督。添加微信 guoxiaoxi.health（备注「社群」）即可加入；小红书关注 xiaohongshu.com/guoxiaoxi 同步交流。