郭小溪：把健康打造成自己的新方向，帮大家一起健康

有朋友听说我在做大健康，第一反应是：生意不好做了，要转型了？我的回答是：我不是重新找一份工作，我是在重新选择未来十年做什么。

一、选方向，我看三样东西

做了近 30 年旅游和留学相关的 B 端生意，我现在选事业只认三样：真实的需求、自己的优势、长期的价值。

第一，需求真实。每个人都要面对健康，而且年龄越大越重视，这个需求不会消失，只会越来越大。第二，优势匹配。做大健康，最难得的是真实两个字——我讲健康管理，讲的是自己被生活教育过的教训：93 公斤、脂肪肝、一个月对账的亲身经历，这种真实是近 30 年人生换来的。第三，价值长期。健康事业经营的是信任，信任会积累，会复利。

二、帮大家一起健康，是这条路的意义

我自己的健康账，是从 57 岁才开始还的。我太清楚一个人单打独斗有多难：忙起来就忘了、累了就不想动、没人提醒就慢慢回到老样子。所以我想要的不只是自己健康——而是帮大家一起健康。

我们的社群由郭洪斌团队提供健康支持，围绕家庭健康管理、营养指导、生活方式，互相学习、互相提醒、互相监督。健康这件事，一个人坚持难，一群人一起走，就走得远。

三、未来十年，我想做的事很清晰

用真实记录自己健康实践的方式，连接更多真正关心健康和长期事业的人。我是 0 号案例——从网络上还没有郭小溪大健康这个认知开始，公开记录全过程。不急着证明什么，时间会说话。

方向是国家也在推的方向：2016 年《"健康中国2030"规划纲要》把健康中国上升为国家战略；2017 年《国民营养计划（2017—2030年）》提出"将营养融入所有健康政策"——预防和营养，已经是国家层面的重中之重。普通人把健康管起来，就是跟着大方向走。

如果你也在思考 57 岁还能做什么，我的建议只有一条：选那种十年后回头看，你会感谢自己现在开始的事。健康，就是这件事。